bolest levé ruky

Tabulatury, noty, školy, kytarové techniky, cvičení ...
Loyd
Příspěvky: 39
Registrován: 16.12.2011 11:14

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od Loyd » 29.03.2012 22:54

predlokti smeruje stejnym smerem jako struny? jak to ve stoje delas? :-D

Uživatelský avatar
Trey
Příspěvky: 801
Registrován: 27.12.2010 19:32
last.fm: http://www.last.fm/user/Roonagu
Bandzone: http://bandzone.cz/fan/roonagu
Bydliště: Strakonice

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od Trey » 29.03.2012 23:08

K tématu, sám jsem timhle problémem trpěl když jsme si zahrál Proč pocit mám, a furt jsem nechápal jak mě může z toho že hraju pár powerchordy tak desně bolet mezi ukazováčkem a palcem, dýl jsem zjistil že chyba byla v tom že jsem špatně držel krk a používal jsem při tom houslové držení, takže toho se vyvarovat. http://www.skytarou.cz/technika-hry.php ... -leve-ruky
Dustborn - http://bandzone.cz/dustborn
Arthemion - http://bandzone.cz/arthemion
Ibanez RGA420Z, Jackson RR24, Jackson PS-37 Performer, DOWINA DCE111-LE
Marshall JVM410H, ENGL E650 Ritchie Blackmore, Line 6 Pod X3 Live
mikrofony: Rode M1, Sennheiser e945, Shure SM58,

Uživatelský avatar
epislash
Příspěvky: 168
Registrován: 17.09.2011 9:47

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od epislash » 30.03.2012 14:08

Nemyslel jsem přesně ve směru strun, ale snažit se ji dát tím směrem :wink:

Uživatelský avatar
Ctibi
Příspěvky: 253
Registrován: 13.07.2010 13:07

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od Ctibi » 31.03.2012 17:38

epislash píše:Nemyslel jsem přesně ve směru strun, ale snažit se ji dát tím směrem :wink:
sice si to neumím moc představit, ale zápěstí by mělo být přibližně kolmé ke krku. :D
kytara: EPIPHONE Prophecy Les Paul Custom Plus GX, SEAGULL Entourage Rustic QI
zesilovač: Marshall JCM 900 + MARSHALL 1960B 4x12
vysílačka: Line 6 Relay G 55
pedalboard: DUNLOP Super Badass Distortion, IBANEZ ES 2 Echo Shifter, MODTONE Clean Boost, TC ELECTRONIC Polytune 2, WIDARA True Bypass Box

Uživatelský avatar
epislash
Příspěvky: 168
Registrován: 17.09.2011 9:47

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od epislash » 31.03.2012 20:32

Ctibi píše:
epislash píše:Nemyslel jsem přesně ve směru strun, ale snažit se ji dát tím směrem :wink:
sice si to neumím moc představit, ale zápěstí by mělo být přibližně kolmé ke krku. :D
bavím se o pravém zápěstí, prostě když máte v sedě pravou ruku rychlejší než ve stoje tak jsem se snažil přiblížit se té poloze pravé ruky jako při sezení, tak mi to šlo rychlej :) ... k levé ruce: jo to houslové držení mi taky dělalo problémy

filo01
Příspěvky: 1440
Registrován: 24.06.2010 13:04
Bydliště: Ostrava

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od filo01 » 1.04.2012 16:21

Trey píše:K tématu, sám jsem timhle problémem trpěl když jsme si zahrál Proč pocit mám, a furt jsem nechápal jak mě může z toho že hraju pár powerchordy tak desně bolet mezi ukazováčkem a palcem, dýl jsem zjistil že chyba byla v tom že jsem špatně držel krk a používal jsem při tom houslové držení, takže toho se vyvarovat. http://www.skytarou.cz/technika-hry.php ... -leve-ruky
A to ti fakt pomohlo? Protože mám tentýž a trvalý problém (i ve stejné skladbě) a powery i barré držím technicky správně, tj. palec i ukazováček proti sobě a téměř kolmo na hmatník a krk. Zkoušel jsem i různé profily krku a je to furt stejné. Po cca dvou minutách powerů za sebou mi sval v dlani pod palcem ztvrdne až do křeče :?
Parker P-44N, Parkwood H2, Prolectrix mini, Boss BR-80, Zoom G1XOn, Digitech Jamman Solo XT & SDRUM, Behringer Xenyx 302, iLoud, t.Bone HD880, Presonus Eris E4.5

Uživatelský avatar
Nero
Rádce
Příspěvky: 29517
Registrován: 15.07.2007 13:21
last.fm: http://www.last.fm/user/Nero1
Bydliště: Brno

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od Nero » 1.04.2012 16:23

Nemačkej tak křečovitě, pokud mačkáš křečovitě. Jinak kup tenčí struny nebo seřiď kytaru na nižší dohmat.
"Náš problém není v tom, že toho víme málo. Náš problém je, že mnoho z toho, co víme, není pravda."

PetrPeter 1975 - 2008

Uživatelský avatar
epislash
Příspěvky: 168
Registrován: 17.09.2011 9:47

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od epislash » 1.04.2012 16:46

Nero píše:Nemačkej tak křečovitě, pokud mačkáš křečovitě. Jinak kup tenčí struny nebo seřiď kytaru na nižší dohmat.
i s tím vším by mu to po chvíli dělalo taky problémy, spíš zkoušet jak to nebolí :)

filo01
Příspěvky: 1440
Registrován: 24.06.2010 13:04
Bydliště: Ostrava

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od filo01 » 1.04.2012 17:43

Nero: nemačkám křečovitě, myslím, že tak akorát, aby to znělo. Dohmat mám na své Ibanezce pod 3mm na oktávě, struny 10. Teď jsem měl doma na pár dnů Squiera strat s devítkama a dohmatem subjektivně ještě nižším a je to to samé. Co si pamatuju, měl jsem tenhle problém už když jsem chodil do lidušky na klasiku. V téměř čtyřiceti už je asi pozdě na cokoliv, ale zkusím prubnout ještě jednu návštěvu učitele, co mi na to řekne.
Parker P-44N, Parkwood H2, Prolectrix mini, Boss BR-80, Zoom G1XOn, Digitech Jamman Solo XT & SDRUM, Behringer Xenyx 302, iLoud, t.Bone HD880, Presonus Eris E4.5

Uživatelský avatar
epislash
Příspěvky: 168
Registrován: 17.09.2011 9:47

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od epislash » 1.04.2012 17:49

tak si zkus ten krk chytit jak to děláš při vybrnkávání nebo při čem tě to nebolí a snaž se tak chytit i ty powerchordy, mně to pomohlo

filo01
Příspěvky: 1440
Registrován: 24.06.2010 13:04
Bydliště: Ostrava

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od filo01 » 1.04.2012 19:14

No, to si dost dobře nedokážu představit, v základní poloze při vybrnkávání to občas držím "houslovým" způsobem (malé F, C, D), občas standardním (G, A), nebolí mě ani jedno, ale u mě je problém asi v poloze ukazováčku proti palci, nevím. Zkusil jsem to nafotit, kdyžtak zkušenější mrkněte, jestli tam neuvidíte nějakou botu.
Obrázek
Parker P-44N, Parkwood H2, Prolectrix mini, Boss BR-80, Zoom G1XOn, Digitech Jamman Solo XT & SDRUM, Behringer Xenyx 302, iLoud, t.Bone HD880, Presonus Eris E4.5

Uživatelský avatar
AntaresX9
Příspěvky: 586
Registrován: 19.11.2009 0:12

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od AntaresX9 » 1.04.2012 20:01

Mě osobně to přijde že to takhle musí bejt nějaký křečovitý. prsty maj bejt daleko víc kolmo k hmatníku protože pak nemusíš tolik tlačit protože vytvořej ten tlak samy. A palec možná trochu víc na úroveň přostředníku než ukazováčku to by myslim taky mělo uvolnit to držení. Taky jsem tenhle problém míval a teď vim že ty prsty držim daleko víc kolmo a už mě to nebolí ani při delšim hraní
Jackson DKMG (Dimarzio D-Activator, PAF 36th anniversary)
akustika Cort AD 850CE
Line 6 POD X3 Live
kabel fender

filo01
Příspěvky: 1440
Registrován: 24.06.2010 13:04
Bydliště: Ostrava

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od filo01 » 1.04.2012 20:26

Jak se teď na tu fotku dívám, foťák zkresluje, je fakt, že ideálně kolmo (dle mě) je prostředníček, prsteník a malíček jsou trochu v úhlu (na fotce vypadají, jakoby skoro ležely, ale není to tak), ale fyziologicky už tomu moc nepomůžu. Teď jsem si zkusil takový experiment, hrát jakoby barré, ale bez ukazováku, jen ostatní prsty a je to OK. Jak přidám ukazovák a mydlím to v 0-2 poloze (F, Bb, Cmi), tak toho musím za minutu nechat.
Parker P-44N, Parkwood H2, Prolectrix mini, Boss BR-80, Zoom G1XOn, Digitech Jamman Solo XT & SDRUM, Behringer Xenyx 302, iLoud, t.Bone HD880, Presonus Eris E4.5

Uživatelský avatar
AntaresX9
Příspěvky: 586
Registrován: 19.11.2009 0:12

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od AntaresX9 » 1.04.2012 20:36

zkus dlaň přiblížit k hmatníku mělo by to ty prsty dostat do kolmější pozice. Já třeba dneska mám při akordech prsty fakt skoro uplně kolmo což mám hlavně díky hraní tremolo pickingu kde jsem je musel mít fakt hodně kolmo
Jackson DKMG (Dimarzio D-Activator, PAF 36th anniversary)
akustika Cort AD 850CE
Line 6 POD X3 Live
kabel fender

filo01
Příspěvky: 1440
Registrován: 24.06.2010 13:04
Bydliště: Ostrava

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od filo01 » 1.04.2012 21:29

>> zkus dlaň přiblížit k hmatníku <<
Myslíš ke krku zespodu? Když to udělám a dostanu všechny tři prsty do kolma proti strunám, vyčuhuje mi téměř celý vrchní článek napnutého ukazováku nad hmatník, tudy cesta nevede ;)
Parker P-44N, Parkwood H2, Prolectrix mini, Boss BR-80, Zoom G1XOn, Digitech Jamman Solo XT & SDRUM, Behringer Xenyx 302, iLoud, t.Bone HD880, Presonus Eris E4.5

Uživatelský avatar
Nero
Rádce
Příspěvky: 29517
Registrován: 15.07.2007 13:21
last.fm: http://www.last.fm/user/Nero1
Bydliště: Brno

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od Nero » 2.04.2012 8:29

Možná blbý nápad, ale jak vysoko máš kytaru? Pokud bys měl krk nízko a musel hodně ohýbat zápěstí, mohlo by tě to nějak omezovat a způsobovat podobné problémy.

Taky si můžeš koupit posilovací kroužek a trochu ten palec posílit.
"Náš problém není v tom, že toho víme málo. Náš problém je, že mnoho z toho, co víme, není pravda."

PetrPeter 1975 - 2008

filo01
Příspěvky: 1440
Registrován: 24.06.2010 13:04
Bydliště: Ostrava

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od filo01 » 2.04.2012 8:36

Hraju jenom v sedě (ve stoje levačku v zápěstí neohnu tak, aby se mi hrálo pohodlně) a většinou na levé noze + jsem si pořídil i podložku pod nohu. Takže krk mám vysoko dost.
Kroužek zkusím, jeden se mi v práci válí.
Parker P-44N, Parkwood H2, Prolectrix mini, Boss BR-80, Zoom G1XOn, Digitech Jamman Solo XT & SDRUM, Behringer Xenyx 302, iLoud, t.Bone HD880, Presonus Eris E4.5

Uživatelský avatar
J.J.
Rádce
Příspěvky: 1258
Registrován: 11.01.2010 11:54
Bydliště: Bohuslavice nad Metují

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od J.J. » 2.04.2012 21:15

Obávám se, že kroužkem to jen zhoršíš. Hlavně do toho netahat sílu. Jinak mně se to pravidelně stává, když zkouším akustický doprovod k Wishful Thinking, tam je to všechno v baréčkách a vybrnkává se to přes všechny struny. Je pravda, že hraju na docela tvrdý struny s vyšším dohmatem. Chce to uvolňovat ruku v každý možný pauzičce a mačkat jen to nejnutnější. Co se uvolňování ruky (protřepáním) týče, všiml jsem si toho u několika profi kytaristů při delších baréčkových baglajtech.
kytary: Yamaha Pacifica 821D, J.J.Gtrs Warbeast, španěly Admira a 2 x J.J., J.J.Gtrs - 7string PRSo, steelstring J.J. ala Martin 00, Jolana Diamant
kombo: Mesa Boogie Nomad 55, Beaver 50W (kopie Valvestate)
apec: Beaver 100W (kopie JCM Slash), 200W bedna
nějaký efekty, kabely, trsátka atd.

Uživatelský avatar
Jester
Rádce
Příspěvky: 2274
Registrován: 10.07.2008 8:10
Bydliště: Brno

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od Jester » 3.04.2012 5:25

J.J.
Myslím, že není problém v barré - tam je naprosto normální, že po chvilce bolí ruka. Ale při powerchordech? To už divné je.
Teda teď se přiznám, že já je moc nehraju a že bych je drhl pár minut dokola se mi teda ještě nestalo. :oops:

Uživatelský avatar
Nero
Rádce
Příspěvky: 29517
Registrován: 15.07.2007 13:21
last.fm: http://www.last.fm/user/Nero1
Bydliště: Brno

Re: bolest levé ruky

Příspěvek od Nero » 3.04.2012 6:33

J.J. píše:Obávám se, že kroužkem to jen zhoršíš.
Proč by? Posílíš ruku, vydrží u barré déle. (U barré se asi nebudeme přít o to, jestli je nebo není normální, že pak bolí ruka, protože to pro většinu lidí normální je :wink: ).
Jester píše:J.J.
Ale při powerchordech? To už divné je.
Taky se mi zdá...
"Náš problém není v tom, že toho víme málo. Náš problém je, že mnoho z toho, co víme, není pravda."

PetrPeter 1975 - 2008

Odpovědět

Zpět na „Hraní na kytaru, tabulatury“