Bazar hudební nástroje Hudební nástroje

Hudební fórum

Diskuze o všem, co souvisí s hudbou a hudebními nástroji.
 

Zpěv a astma

Technika zpěvu, zpěvová aparatura, efekty, ...

Zpěv a astma

Příspěvekod Valovka » 30.07.2011 17:14

Ahoj, chtěla bych poprosit o nějaké rady a postřehy Vás, kteří už máte něco za sebou a třeba si s podobným problémem někdo z Vás dokázal poradit.
Kdysi jsem zpívávala v kapele (nejsem žádná mladice), víceméně bez větší techniky a pravidel, což dopadlo tak, jak muselo, uřvala jsem se do takového zánětu, že jsem se odepsala na pár let. Pak dlouho nebyl důvod začít znovu. A teď se, na popud přátel muzikantů, pokouším ke zpěvu vrátit. Techniku, hlasová cvičení a dech už poctivě cvičím, mám výhodu silného hlasu, taky jsem sluchař, takže i vícehlasé vokály nasazuju spatra, po prvním poslechu. Průšvih je ale moje alergie a astma, které jsem dříve neměla, a to i když užívám léky. Nejde o dech, ale o suché sliznice a neustálé zahleňování. Mám za sebou ORL i foniatra, hlasivky mám v naprostém pořádku. Pitný režim dodržuju - kolem 3l denně, Vincentku piju a cucám v pastilkách střídavě s pastilkami sléz - heřmánek - šalvěj. Mám inhalátor, v něm Vincentku s Mucosolvanem. Pomáhá to, ale jen dočasně. Po půlhodině zpěvu se mi hlasivky jakoby potáhnou blankou a nejde to "urvat". Brání mi to v nižších polohách, zastře se mi hlas a ve výškách občas přeskakuje, takže "kokrhám". :? Mám možnosti zpívat na veřejnosti, ale s tímhle handicapem si na pódium prostě netroufám. :( Existuje něco, babský recept, cvičební technika, cokoli, co by mi mohlo pomoct? Hlavně co zabírá třeba dočasně, ale rychle...Čeho se vyvarovat, kromě známého mléka... Děkuji za názory a zkušenosti!
Uživatelský avatar
Valovka
 
Příspěvky: 1
Registrován: 30.07.2011 15:02
Bydliště: Hradec Králové

Re: Zpěv a astma

Příspěvekod fates » 4.10.2011 22:14

Ahoj,
taky to znám.

Dlouho jsem exedimentoval s pitím u zpěvu až mi někdo poradil víno.

Zkus u zpěvu polosladký víno, nejlepší madarský, je takový do sladka a bude tě na sliznici hezky hřát.
Mě například po vodě vyschne v krku a končim.Astma je svinstvo, dejchnout si před zpíváním, pokud se ti u zpěvu špatně dýchá.Hlavně se pořádně a dlouho rozezpívat.

To zastření a kokrhání, bych právě vyděl v nedostatečným rozezpívání, nebo pití něčeho kyselého, ochuceného kyselinou citronovou, co stahuje hlasivky.Ruzný čaje, nebo perlivé nápoje.
Žádný oříšky před zpíváním ani nic studenýho pokud máš tyhle problémy.


Snad jsem nějak pomohl.
Když tak zavolej 777989666

Fates
fates
 
Příspěvky: 17
Registrován: 27.05.2011 10:27


Zpět na Zpěv

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

TOPlist