Stránka 2 z 2
Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 17.02.2010 20:41
od NihilisticWonder
Jedna moja finta na trsátko:
Narezať mriežku na 0 stupňoch a potom skrz ešte jednu takú istú otočenú šikmo o 90 stupňov. Toto zopakovať aj na druhej strane trsátka. Stačí mi modelársky nožík. Robím to už roky, aby sa mi trsátko nešmýkalo medzi prstami. Ryhy musia byť trocha hlbšie, aby to malo správny účinok. Samozrejme treba rátať so skrátenou životnosťou takéhoto trsátka.
Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 18.02.2010 8:24
od Kajin
To jsem tak taky dělal když jsem měl hladké trsátka. Teď už si kupuju se vzorkem.
Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 18.02.2010 10:10
od NihilisticWonder
Heh..môj problém je, že mne žiaden vzorok nestačí...a to som skúšal aj pieskované a pogumované Ibanezy...
Ale už sme moc off topic

Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 18.02.2010 17:08
od Nero
Vy máte problémy - já jedu s plochým Tortexem a jsem nadmíru spokojen

Chce to jen vychytat správný úchop...
Re: Máte někdo Tréninkový plán na kytaru?
Napsal: 8.12.2013 10:52
od pavmar
Ahoj potřebuji poradit jak uvolnit pravou ruku, stává se mě že když hraji muting nebo něco rychlejšího tak pravačka jde do křeče, většinou se mě to stává když hodně trenuji a pak musím nějaký den vysadit potom je vše OK předem se omlouvám za OT ale nechci dělat další tema, nebo prosím správce o zařazení správně nemám tu uplně přehled díky za odpověd pokud nějaká je, třeba i by mě zajímaly cvičení na uvolnění rukou bez kytary protože v práci mám dost času jen nemužu mít kytaru...

Re: Máte někdo Tréninkový plán na kytaru?
Napsal: 8.12.2013 11:18
od Pikus
Řekl bych, že to je špatnou technikou hraní... zkus se pověnovat tomu, jak tu ruku držíš a jestli jí máš při hraní uvolněnou... pokud ji křečovitě držíš nebo nějak zatínáš apod., děláš něco špatně...
Re: Máte někdo Tréninkový plán na kytaru?
Napsal: 8.12.2013 21:47
od martina72
pavmar píše:Ahoj potřebuji poradit jak uvolnit pravou ruku, stává se mě že když hraji muting nebo něco rychlejšího tak pravačka jde do křeče, většinou se mě to stává když hodně trenuji a pak musím nějaký den vysadit potom je vše OK předem se omlouvám za OT ale nechci dělat další tema, nebo prosím správce o zařazení správně nemám tu uplně přehled díky za odpověd pokud nějaká je, třeba i by mě zajímaly cvičení na uvolnění rukou bez kytary protože v práci mám dost času jen nemužu mít kytaru...

Možná je to dáno špatnou, nefysiologickou polohou kytary. Zkus si zkrátit nebo prodloužit řemen, také jest otázka, zda se ti nehraje lépe vsedě a to s kytarou na pravé nebo na levé noze. Těmito pokusy se dozvíš víc.
Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 10.12.2013 14:13
od BestPlayers.cz
Já osobně měl s křečovitou rukou problémy docela dlouho. Pomohlo mi pár věcí
- při cvičení ve stoje pověsit kytaru výš na těle a zkrátit řemen
- při cvičení v sedě používat stoličku pod nohou (kytara je výš) a klasický posed (kytara na levé noze - jsem pravák)
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... osture.jpg
- 95% pohybu by u Palm Mutingu nebo rychlejšího hraní mělo vycházet ze zápěstí ne z lokte (ten loket se dá zapojit na agresivnější hru o něco později, až když je pravačka uvolněná)
- střídaní rychlýho a pomalýho hraní. Dejme tomu bych jeden postup hrál 10x pomalu a 5x rychle a pak pauza a znovu
- Zároveň bych necvičil jeden konkrétní postup moc dlouho. Dejme tomu 15-20minut jako úplný maximum. Pokud cvičís každej den, tak on se ten čas nastřádá a zbytek dne může člověk věnovat psaní skladeb a jinejm technikám
- před a po cvičení lehká masáž pravé ruky, uvolnění a lehký protáhnutí. Osobně ještě rád dávám ruce před a po hraní pod horkou tekoucí vodu
http://www.youtube.com/watch?v=1XsLRQFV7rY (i když tohle petrucciho video je docela srandovní, tak to protahování a zvlášť masáže rukou jsou podle mé zkušenosti hodně použitelný)
http://www.youtube.com/watch?v=TSrfB7JIzxY a tohle je další super video na uvolňování rukou
Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 10.12.2013 19:25
od cherreda
Copak pravá ruka, tu mám ok, ale levá na akustice s kovovýma strunama při širších hmatech a hlavně při barré dostává zabrat, ajajajaj...

...tu musím každou chvíli všemožně masírovat a rozcvičovat.
Ale sem si stěžovat nemůžu, levá ruka je tady dokonale off toppic.

Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 10.12.2013 21:38
od del
O akustice a levačce mi nemluv...

Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 20.12.2013 8:14
od pavmar
Děkuji za rady cvičení protahování pomáhá a hlavní duvod je že hlavní pohyb šel z lokte... NJN to je to když se člověk učí sám...

Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 20.12.2013 15:12
od del
Tak mě po včerejším hraní začala bolet špička prsteníčku na levé ruce. Je to taková nepříjemná bodavá bolest, jako bych tam měl hluboko střep. Ještě nikdy se mi to nestalo, je to dost nepříjemný, nemůžu s tím ani psát. Asi něco s nervem.

Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 20.12.2013 20:08
od torchie!
Člověče, mně se stalo úplně to samé. Občas to bylo cítit neustále, jindy to na chvíli přestalo. Druhej den to ale bylo už úplně v pohodě.
Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 20.12.2013 21:46
od Nero
To v drtive vetsine pripadu prejde... Vetsina kytaristu asi neco podobneho zazila.
Re: Bolest pravé ruky
Napsal: 14.01.2014 18:51
od pavmar
Neustále řeším problém málo ohebného zápěstí pravé ruky, stále ji zatínám do křeče, když se hlídám tak OK jak na to přestanu myslet tak to je za chvilku v háji
