Hudební fórum

kouknete na www.ball.cz, pripadne na www.powerball.cz do sekce trenink, pripadne jak posilovat. rozhodne to neni jen na zapesti, na prsty ho uzijete taky, kdyz pominu napr. svaly v predlokti a bicaky. napr predlokti me pri pravidelnym toceni opravdu povyrostlo, bicaky se taky zpevnili.. prsty se posilujou docela slozite a neni to tolik zabavny a taky se to da ze petikilo muzu jen doporucit!

Hlavně od předloktí se odvíjí síla prstů,protože ty šlachy v předloktí sou šlachy prstů.(Když mačkáš kolečko posiluješ prsty,ale zároveň ti roste předloktí)

MacaFCB píše:a na co je to dobré když máte silne prsty??

abys odehrál celej kšeft (třeba na dvanáctku, ale i na bicí) a neměl pocit že se z toho pos****š bolestí!!! jo a protahovat šlachy!!!!! po každým silovým cvičením to tady nevidím a je to důležitý

No to mi právě říkal učitel, abych než začnu hrát takový ty rozhejbávací cvičení, abych si trochu procvičil šlachy, ale ne vždycky si na to vzpomenu a ne vždycky se mi chce.

Možná by stačilo si ty šlachy aspoň prohřát(třením),ale zase hezky celé od předloktí po až konečky prstů

něco takovýdleho dostal náš bubeník od svý holky a říkal že to prej mačká a posiluje tim prsty:D

tak já posiluju ruce hraním je to docela dobrý způsob, je k tomu potřeba nejlíp kytary a pak dvě ruce a trochu rozumu a pak jen hrát a hrát až vás chytají křeče potom přestat dát si pauzu a zase znova, protahování je důležitý ale když hraješ tak se taky protáhneš a ve škole se radši uč

potrebuju poradit jak posilit ukazovacek, nedokazu zmacknout cele barre (napr F) aby mi znely vsechny struny...l

matezz06 píše:potrebuju poradit jak posilit ukazovacek, nedokazu zmacknout cele barre (napr F) aby mi znely vsechny struny...l

Tohle asi nebude o posilování. Taky mi to zezačátku nešlo a nic zvláštního jsem pro to nedělal.. Jen jediné: Pořád zkoušet

Frostys píše:

matezz06 píše:potrebuju poradit jak posilit ukazovacek, nedokazu zmacknout cele barre (napr F) aby mi znely vsechny struny...l

Tohle asi nebude o posilování. Taky mi to zezačátku nešlo a nic zvláštního jsem pro to nedělal.. Jen jediné: Pořád zkoušet

jj přesně....to se musí naučit

Kamahl píše:

impact píše:Ten powerball je gyroskop, posiluje celou ruku. Gripmaster je na prsty.

Celou ruku... Spíš jen zápěstí, ne? Párkrát už jsem to v ruce měl, ale jediný výsledek je opravdu jen procvičení zápěstí...

Každý by si prostě na sobě měl vyzkoušet, co mu doopravdy procvičí prsty.

Pokud už točíš hodně, tak se ti třepe a pak i dost bolí celá hnáta... při těch pár začátečních otáčkách to máš jen na zápěstí, ale postupně to rozvalíš a poznáš to dost na předloktí..