Hudební fórum

když to vezmeš odzačátku, mozek je to co ti ovládá šlachy...pokud šlachy nereagují tak jak by měly v důsledku nějakého fyzického opotřebení nebo úrazu, pak ano je to jen a jen šlachami...ale pokud s nimi nic nemáš, tak se jen tvůj mozek a ruce musí sejít v nějaké symbióze a to chce cvik

Mozek teda slachy neovlada. Pokud je mi teda znamo. Slachy proste jenom "jsou", ne?

tak mozek ovládá svaly které tahají za šlahy

chlapi, mozna jsem prehnal trenovani a taky jsem prochladl na kole a den cejtil vsechny klouby v tele.
v mem levem zapesti lupe a pri hrani tam neco preskakuje. neboli me to, ale je to pro me tak neprijemny stav, ze se nemuzu na hrani soustredit.
je to zanet šlach? mate s tim nekdo zkusenost?
diky

Ahoj,
nechci zakládat nové tema, tak se nezlobte, že to je trochu mimo.
Poslední dobou dost hraju cca 2-3h denně, mám novou kapelu, tak se šrotím.
Asi toho je na ruce dost, levou mám takovou skoro gumovou bez síly. Při hře se to dá vydržet, ale jak přestanu
Chytaj mě křeče od loktu až po konečky prstů a celej den mám tam mravence. Doktor řekl, že je to z přetažení a mám si dát pokoj.
A tak se ptám. Máte nějakou osvěčenou mast, či tak něco ? Potřebuju se dát dokupy, 2. září už máme hrát

Konska mast?

konopnou mažu, ale moc rozdíl není. Koňskou koupím díky

Konskou nejspis tu "prohrivaci". Ale to napise nekdo povolanejsi, jestli je vubec k necemu a pripadne kterou konkretni.

Některé příznaky co tu vesměs popisujete docela sedí na klasický revma. a tady vám nic nepomůže, jen se s tim naučit žít. Karpální tunel může za nedokrvenost a tudíž mravenčení.

ikoitep píše:Karpální tunel může za nedokrvenost a tudíž mravenčení.

Fakt? Tak to mi doktor lhal. Karpálním tunelem prý vede střední nerv a šlachy co hýbou prstama. A že by karpální tunel škrtil tepny, žíly, cévy a pak něco kvůli tomu mravenčilo, takto se ho budu muset zeptat znovu, cože to mám za problémy.

Nijak se to nezlepšilo, mám nemocnici poblíž, takže druhá návštěva
udělali mi EMG a bohužel ten karpál potvrdili.
a ruky bolí od krční páteře .. jsou to doktoři, tak jim budu věřit.

ikoitep píše:http://ona.idnes.cz/jak-poznat-ze-mate- ... zdravi_pet

Ono to fakt asi na revma vypadá ...
No koncert pro mě padá, bude hrát za mě záskok achjo
Docela mě to začíná štvát, jak mám nepoužitelné ruce, naštěstí kapela to chápe a dává mi čas.

Zdravím, také mám problém se zánětem šlach v zápěstí.Měl jsem ruku 3 týdny v dlaze a hned potom začal hrát na kytaru po 5 dnech hraní to mám zpátky.Tak to nepodceňujte !

Tyto záněty jsou běžné. U spousty profesí. Příčina je vždy stejná. Přetížení. Léčení - dát tomu klid a čas, nebejčit, nehledat rychlé řešení. Mél jsem to dvakrát v životě. Poprvé - hrál jsem si šest týdnů na fasádníka, nejsa zvyklý, 12 hodin denně. Podruhé - koupil jsem si prvního strata s tím jeho krkem jako lepší špejle a hrál na něj také poněkud víc. Kupodivu pomohlo - neházet (ty lichotky ) zednickou lžicej, nepřehazovat ty otepi bankovek blbě drženejma vidlema (byť jsou ty dámy tak lákavé a výsledek na dosah ), nechat si stratíka na někdy, až se ruka vyléčí. Doopravdy vyléčí. Změny bývají mnohdy nevratné!!

DaveDave píše:Zdravím, také mám problém se zánětem šlach v zápěstí.Měl jsem ruku 3 týdny v dlaze a hned potom začal hrát na kytaru po 5 dnech hraní to mám zpátky.Tak to nepodceňujte !

Tak to si udělal to nejhorší,protože všechno má svůj čas-Syndrom karpálního tunelu , nebo zánět šlach-chronické přetěžování zápěstí nebo dlouhodobé vystavení zápěstí tlaku.Rizikem tohoto onemocnění bývají stále se opakující pohyby ruky a prstů, k nimž dochází například při psaní na stoji, hraním na hudební nástroj, prací na pásu, atd.
Pak už to končí operací a musí se to opravdu nechat uzdravit!

Tyhletymuzkantský úrazy jsou pěkný svině... záněty, útlaky... ve druháku na konzervatoři jsem si udělal útlak nervu - začalo to nevinně brněním palce, který nepřestalo ani po týdnu, ale náhle přešlo v bolest, která mi neumožňovala udržet v ruce ani vidličku... pak pauza na rok a půl od hraní, konec s konzervou - ne že bych nechtěl, ale prostě to nešlo (brnění a bolest se vracela) a pomalé vracení zase zpátky... teď už hraju, ale bohužel už ta ruka není to, co bejvávalo. Tak to nepodceňuj a radši si dej delší pauzu, ať můžeš vůbec nekdy hrát .

Před lety jsem měl tenisový/golfový loket nebo jak se to jmenuje. Prostě bolesti v lokti, brnění v prstech, kdy jsem v práci musel nářadí (kleště, šroubovák a pod.) postupně přeučovat na levou ruku a i klikání myší na PS jsem musel omezovat nebo to svěřit levé ruce.
Klasika - obvodák - ortoped - epi páska pod loktem, léčení ultrazvukem, "magnety", znehybnění a po cca roce návrh na operaci.

Možno přeskočit: (Trochu se mi to nezdálo a navíc mám důvod nevěřit českým lékařům - když jsem s předcházejícím problémem byl u obvodáka a ortopeda, kdy jsem bolestí v kloubech nemohl vzít ani za kliku, tak mi předepisovali Donu a "to bude dobrý" - tak nevyřešili nic. Sám jsem se musel přes známý nacpat k jiným doktorům a hle - zjistilo se že mám už 6 měsíců neléčenou boreliozu - nestarat se , tak by mě nechali ochrnout nebo zemřít. Mezi mými příbuznými nebo známými je asi 5 lidí, kteří kdyby se spoléhali na slova svých lékařů, tak jsou po smrti a jeden bez nohou. Jeden doktor vám 7 dnů za sebou opakuje, že se nic neděje a "jděte v klidu domů" a když přes známý zalarmujete jiného doktora, tak vám za chvíli na zahradě přistane vrtulník a dozvíte se že počkat ještě hodinu tak vy a vaše dítě nežije - to je realita CR)

Díky bolesti zad jsem se dostal na masáž k člověku, který zjevně věděl co dělá. Řekl jsem mu i svůj problém s loktem a ... roční problém byl za cca 15 vyřešen. Dotyčný mi udělal masáž (bolestivou) lokte, vysvětlil na obrázku jak svaly a šlachy fungují (např. že námahou se sval zesiluje a zvětšuje , ale zkracuje se a bez rozcvičování se ten stále "silnější" sval, upíná na kosti tenoučkými "špagáty", které bolí), ukázal mi jak si mám prsty rozcvičit a ... už 5 let nemám problém a díky tomu že vím jak si ruku protáhnout, mám asi doživotně klid. (Jo, taky mi řekl že fixace nebo dokonce operace je lokte, je ukázka stupidity doktora a českého školství)
Takže za mě - nevěřte doktorům a nespoléhejte se jen na jednoho. Po svých zkušenostech věřím, že většina "tenisových loktů" je zbytečných neb stačí ruku občas protáhnout a je klid - stačí jen narazit na člověka, který ví co dělá.

Sry za délku a OT

Mám stejnou zkušenost jako Drazer a k doktorovi mě s pohybovým aparátem nikdo nedostane. Po letech léčení problémů s levou rukou ( prý karpály, pak zase ne .... pak zánět šlach ....taky ne ) a navíc další rok ( po tom co jsem zase začal s kytarou ) léčení tenisového lokte jsem to zabalil. Nebýt dcery která studuje na medině obor fyzioterapeut bych tak už skončil. Poprosila mě abych jako poslední krok navštívil namísto doktora pořádného fayzioterapeuta tam, kde byla na praxi. Vysvětlil mi, že nejde o loket ale kompletní ztuhlost od krku až k palci u nohy . Naučil mě protahovat a je klid .

Na stavbě se sbíječkou jsem si uhnal zánět šlach a do toho několik nehod na kole. Nejdřív ruka v sádře, pak ortézy a teďka mažu konopnou mastí,voltarenem, beru Diclofenac a začínám chodit na rehabilitace. Ale kupodivu hrát můžu a nijak mě to neomezuje.