gumové kolečko na cvičení

[Amid]

Cuzz lidi, mám takový dotaz: koupil sem si gumové kolečko, takové, které se drží v ruce a mačká se (snad víte,co myslím ), kvůli tomu abych si mohl procvičit prsty a šlachy, ale nejsem si 100 pro jistý jestli je to opravdu dobré na ruku, respektive, jestli nemůžu z toho paradoxně dostat zánět šlach nebo něco jiného.

[axi12]

Cuzz lidi, mám takový dotaz: koupil sem si gumové kolečko, takové, které se drží v ruce a mačká se (snad víte,co myslím ), kvůli tomu abych si mohl procvičit prsty a šlachy, ale nejsem si 100 pro jistý jestli je to opravdu dobré na ruku, respektive, jestli nemůžu z toho paradoxně dostat zánět šlach nebo něco jiného.

Jakou barvu sis koupil?! ... Mam za to, ze jsou modra, cervena (tou si nejsem jistej) a cerna, takze jestli modrou tak je to ok. Nemel bys zacinat na cernou, pokud na to nejses zvykli. To by nedelalo rukam moc dobre. Ale jinak je to bezpecny

[Amid]

modrou sem koupil

[axi12]

modrou sem koupil

Tak to bud v klidu ze zacatku se az prilis nepretezuj, nevim tak max 100x po peti na kazdou ruku - to je tak max kolik davas?

[Amid]

když to dělám rychle tak max 50

[axi12]

když to dělám rychle tak max 50

50x po peti nebo 50x jednou ... tak to se nemusis niceho bat

[Atkins]

A není lepší víc hrát na tu kytaru

[Amid]

A není lepší víc hrát na tu kytaru

jasně, ale někdy přicházejí chvíle, kdy se mů technický vývoj zpomaluje a zpomaluje, tak to musím něčím nakopnout ,tka to zkouším kolečkem

[axi12]

A není lepší víc hrát na tu kytaru

No jasny, ale ono se to hodi i jinak tohle posilovani ... treba ja to delam hlavne kvuli lezeni na skalach a stenach, ale to uz je OT. ... proste je to sikovna vecicka

[Nero]

A není lepší víc hrát na tu kytaru

Souhlas. Míval jsem problémy se šlachama a taky jsem přemýšlel, co a jak dělat, abych se jim vyhnul, abych ruce posílil. A výsledek - pravidelně hrát, před hraním si protáhnout ruce a je to. Pokud ti jde čistě o hraní, tak hraj - nic lepšího není.

[Crowley]

před hraním si protáhnout ruce

stačí tohle, když se každý pořádně rozcvičí(stačí pár minut) a potom si denně zahraje aspon všechny licky a stupnice, což zabere mě v průměru cca kolem půl hodiny až třeba 3 hodinky, když se zakousnu

[Mefisto001]

Já bych řekl že je to dobrá věcička, používal jsem kolečko taky, ale později sem si koupil http://kytary.cz/planet-waves-vg01/HN109286/ a sem s tím docela spokojený.

[Teorge]

Ono je asi lepší hrát, ale to kolečko nebo varigrip si zase člověk může vzít do kanclu.

[charliealpha]

Není lepšího tréninku než masturbace

[Smile]

charlie "nejrychlejsi pravacka na zapade" - to vis ze jo... ale bacha at ti nevyschne pater!

[mtmccox]

Není lepšího tréninku než masturbace

No, když někdo cvičí tři hoďky denně

[Gatuso]

Zdar chlapy jak se to kolečko menuje ? Koupim si to taky, vždy celej den ve škole cvičim jen tak s prstama abych porad mel v pohybu aby se mi lip hralo pak takze bych to rad poridil tudle pomucku

[Nero]

Zkus dát do googlu gumové kolečko a uvidíš...

[Dante]

Zkus dát do googlu gumové kolečko a uvidíš...

Co to je za funkci to mě dostalo.

[Gatuso]

Sry pánové ja jsem to nasel hend jak semt o sem postnul stacilo dat do vyhledavace "posilovaci krouzek" a vyplivlo mi to hned ... este sem nasel obchudek kde se da platit pomoci PayPal takze super .. kdyby jste nikdo chtel tak tady je ten obchod http://www.hcc.cz/product/posilovac-prstu