, ale vím na 100% , že mít vlastní plán a dodržovat ho, člověka neuvěřitelně posune dopředu. Není to sice dogma, ale funguje to.Rozvrhnout si své cíle a naplánovat to tak, abys k těm cílům dosáhl. To platí obecně v životě, nejen u kytary. Normálně pracující člověk trpí skoro vždy nedostatkem času, takže i takovými maličkostmi jako je cvičicí rozvrh na kytaru mu pomůže k tomu, aby začal svůj život někam směřovat, plánovat si čas a ten čas využívat efektivně. Time management - jedna z nejdůležitějších vlastností vrcholného manažera (trošku jsme zabrousili do jiného oboru).
Jako někomu, kdo vstává ve 12, snídá v 1 a pak hraje do noci, to asi nemá moc smysl vysvětlovat.
Co se týče konkrétních bodů cvičicího rozvrhu, tak ten si musí nejspíš každý vypracovat sám. Osobně asi doporučuji si do něj dávat věci, které neovládá a věci které jsou nepopulární a méně záživné. Protože většina lidí většinou hraje to, co jim jde a co je baví, takže hodně lidí neumí třeba číst notový zápis a vůbec teorie je hodně často velkou slabinou samouků atd atd. Cvičit máš to, co neumíš. Ne to, co umíš. A právě na tyhle věci je dobrý mít tréninkový rozvrh a přinutit se ten rozvrh dodržovat. No a když si tyhle "trapný" věci časově rozumně rozvrhneš do menších časových úseků, tak tě to neotráví a výsledek se dostaví. Po zbytek volného času můžeš dělat to, co tě přirozeně baví.
PS: Osobně žádnou z těchto praktik neprovozuji, a proto jsem tam kde jsem.
Ale na 100% těmto metodám věřím a vím, že bych byl mnohem mnohem dál, kdybych to dodržoval (a to nejen v kytaře).
Kytara není atletika, nicméně rozumná organizace času a nějaký logický postup při cvičení je určitě výhodou. Mám pocit, že hledáš něco co se anglicky obvykle nazývá Guitar workout. Jsou na to celé knihy viz. 
