Křeč v levačce při hraní

[Trao]

No tak jsem tu zpět, dneska jsem byl u doktora ...
diagnostika je zánět šlach, mam nateklou bouli na ruce...takže musim žrát prášky a ortéza.

Chci se jenom zeptat, jestli tu má někdo zkušenosti s ortézama, má se na noc sundávat nebo ne? Zapomněl jsem se doktora zeptat a je to moje premiéra s ortézama ... díky

nesundavej na noc, jen na myti, at to pomuze...
jinak az se z toho dostanes, doporucuju nekde ve zdravotnickejch potrebach koupit ortezu - ne primo tu, co davaj u doktora, spis je to takova rukavice bez prstu se suchacem na zapesti, a nos to pri hrani a zatezi jak dlouho budes potrebovat...

[hrnek bez dna]

zdravim

mam problem s bolestmi praveho zapesti. dost casto me po chvili intenzivniho cviceni...staci 15 minut nebo pul hodiny zacne bolet...lepe receno takova bodava bolest de nekdy do cele ruky...byl sem uz u doktorky nekolikrat a vzdycky mi tam nasla nejakou bulku...vzala inekci a neco do ni strikla a tyden sem nesmel hrat na kytaru... pak byl chvilu pokoj...nekolik tydnu a pak zase... nevite jak se toho zbavit?

vim ze je to dost posileny i drzenim mysi od pocitace ale napr. ted sem pocitac da se rici nevidel 2 mesice a po teto dobe jak sem se dotkl mysi tak po minute sem zase citil bolest...uz si menim docela casto mys z leve do prave ruky...no hruza...nevite nekdo co stim?

[weselow]

Určitě posilovat předloktí, kroužkama ideální, jestli je to nějakej komplikovanější problém tak s odborníkem...

[Nero]

Mám dojem, že tu moc mediků nenajdeš, takže se budeš diagnostikovat docela špatně.

Ale asi bych zkusil jinou doktorku, protože řešit to tím, že ti vrazí injekci a pár týdnů počkáš na další, až se ti problém objeví znova, to není řešení.

Takže zjisti, co je faktický problém, zbav se ho a pak posiluj ruku.

[Trao]

Při hraní, a jestli se to stává často tak při každé větší fyzické zátěži, tahej ortézu, fakt to pomůže. Bodava bolest bude spíš od nervů, takže by možná nebylo marný zkusit tu elektroléčbu, jestli se to stává často, tak nebude problém přemluvit doktorku. S ní bude možná taky problém, protože tohle není práce pro obvoďáka, chce to odeslat ke specialistovi, miimálně ortopedovi...
K tomu posilování - Bolestem zápěstí z hry na kytaru rozhodně pomůžeš, když k tomu hraní, ze kterýho už máš beztak fyzické problémy, budeš ještě posilovat kroužkama, abys to vylepšil...

[Boocha]

Nechtel sem zakladat novy topic, tak to postnu sem, protoze to s tim ma asi nejvic, co spolecnyho. Stava se mi stejna vec, dostanu vzdycky tak po minute, dvou hrani power akordu hroznou krec do zapesti (jakoby spis do palce), pred kazdym hranim tu levacku rozcvicuju a snazim se ty struny moc nemackat, nekdo tu psal, ze to muze byt spatnym postavenim ruky, to snad nemam. V kazdym pripade posudte, nahral sem kvuli tomu video na jutub .............

http://www.youtube.com/watch?v=1peH0W8wg24

A s timhle videem souvisi jeste jeden muj problem, jak jste si uz urcite vsimli (snad to neni moc off) a to sice hrani pravou rukou, porad ji tam jakoby zastavuju a hraju pak trochu mimo. Co s tim? S metronomem cvicim spis ruzny stupnice, nevim, jak bych cvicil treba tohle ...... kazdopadne dik za kazdou radu .... jo a v tehle pisnicce to delam uplne nejvic, proto sem ji sem hodil, aby to slo nazorne videt... uplne na konci videa je jeste kousek Fly Away a tam uz to snad tolik nedelam ......

[vikicek]

Na to aby ses s tou rukou nezastavoval je asi fakt nejlepší základ z klasickejch akordů .. prostě hrát pár základních akordů do kola a najít v ruce rytmus při měně akordů. Já jsem tenhle základ chytl z akustiky, ještě před tim než jsem si koupil elektriku.

[rasomaso]

http://www.youtube.com/watch?v=1peH0W8wg24

No vzhledem k tomu že já takhle powery (nebo celkově akordy) převážně nehraju pokud to není vyloženě nutný abych danou věc zahrál, tak můj názor na tu levou ruku ber trochu s rezervou. Trochu mi přijde jako bys tu ruku kroutil jakoby do vajíčka. Možná se mi to zdá kvůli úhlu, takže by bylo vhodné kdyby někdo z ostatních dementoval nebo potvrdil to co říkám. Zkus ty prsty držet trochu víc v rovině s krkem, uvidíš jestli se to zlepší.
Každopádně co se týče pravý ruky, tam jsem si celkem jistej a myslim že tvoje chyba je že to tak jako moc plácáš. Trsáš v podstatě pohybem v lokti a to tě myslim zpomaluje. Měl bys spíš přenýst ten trsavej pohyb do zápěstí, něco jako kdybys měl trochu povolený zápěstí a jen trochu vytáčel ruku v lokti tak, aby ti dlaň jakoby vlála za tou rukou. Snad ti to co myslim pomůže blíže pochopit následující videjčo, které jsem při této příležitosti natočil (EXCLUSIVE! )

http://s197.photobucket.com/albums/aa26 ... 009128.flv

[Ebu]

rasomaso: Koukám, že při tvorbě instruktážního videa ses očividně bavil . Možná sám využiju v praxi, až se během nějaké zkoušky zmocním kytary zpěváka . Jednou už tu sice pokus byl, ale jako basáka mě vyděsily ty nitky, že bych je zpřetrhal... Nu, samozřejmě pochvala za názornou ukázku

[afektband]

rasomaso: Koukám, že při tvorbě instruktážního videa ses očividně bavil . Možná sám využiju v praxi, až se během nějaké zkoušky zmocním kytary zpěváka . Jednou už tu sice pokus byl, ale jako basáka mě vyděsily ty nitky, že bych je zpřetrhal... Nu, samozřejmě pochvala za názornou ukázku

Já nevim proč, ale ten styl mluvy mi strašně připomíná majkláče z the.switch je to prostě takový důležitý

[rasomaso]

předpokládám že asi můj styl mluvy takže je to tak že když něco melu (obzvláště takhle na kamerku) tak nikdy do poslední chvíle nevim co ze mě vypadne, takže si musim pomáhat prostě takovym tim onakym a tak chápete
jinak jou jou bylo to šťavnatý

[Boocha]

4Rasomaso: No teda .... to sem vubec necekal ... kazdopadne diky moc za to video, ja sem mel takovy tuseni, ze to nebude uplne ono, kdyz to taham tim loktem...u nekterych pisnicek se mi to docela dari i tim zapestim a pak ten rytmus je hned lepsi, no budu se muset jeste moc snazit ...
a k tem power akordum: mne se to takhle hraje v celku pohodlne, akorat me teda zacne pak vzdycky bolet zapesti , a jak teda ty power akordy hrajes, kdyz jsi psal, ze ne timhle zpusobem?

[rasomaso]

no tohodle bych se určitě ze začátku vyvaroval, důležitý je si zvyknout na to jak se to hrát má a pak to můžeš začít prasit jak já pokud si tím neuděláš zlozvyk a budeš to furt umět i normálně. Je to takový to držení co používá třeba Hendrix (wow překvápko! ) nebo Stevie Ray Vaughan, prostě s palcem přes hmatník a hraješ s nim tlustý E a současně tlumíš A a ostatní struny držíš zase zespod. Ale fakt nejdřív se to nauč normálně, třeba takovej metal by se s tím moc hrát nedal, spíš jako takovýhle to rockově bluesový brnkání.

[Giof]

Tak mě napadá, proč si Hendrix neudělal nějakou kytaru bez A struny?

[rasomaso]

Tak mě napadá, proč si Hendrix neudělal nějakou kytaru bez A struny?

Samozřejmě to tlumíš jen v případě že hraješ barré ve tvaru F

[Giof]

já vím, ale hrál takhle tak často, že by tak nějakou písničku klidně mohl udělat

[Boocha]

http://www.youtube.com/watch?v=1peH0W8wg24

No vzhledem k tomu že já takhle powery (nebo celkově akordy) převážně nehraju pokud to není vyloženě nutný abych danou věc zahrál, tak můj názor na tu levou ruku ber trochu s rezervou. Trochu mi přijde jako bys tu ruku kroutil jakoby do vajíčka. Možná se mi to zdá kvůli úhlu, takže by bylo vhodné kdyby někdo z ostatních dementoval nebo potvrdil to co říkám. Zkus ty prsty držet trochu víc v rovině s krkem, uvidíš jestli se to zlepší.

Tak co? nenajde se uz nikdo, kdo by potvrdil nebo vyvratil to, co napsal Rasomaso?

[Asanoth]

chlape, az sem je videt, jak jsi ztuhlej
chce to fakt cvicit uvolnenost, zejmena u levy ruky, protoze me ta moje boli jen co na tu tvoji kouknu
chce to presunout pri hre PCh zapesti trochu nahoru.
Raso ma myslim pravdu, jestli jsem to z toho textu spravne pochopil.
a ma taky pravdu s tou pravou rukou, nehraj loktem, ale zapestim. samozrejme zcela uvolnene
a jeste jedna vcec, na levacce mas 5 prstu kterejma se da hrat, nejen dva

[Boocha]

chlape, az sem je videt, jak jsi ztuhlej
chce to fakt cvicit uvolnenost, zejmena u levy ruky, protoze me ta moje boli jen co na tu tvoji kouknu
chce to presunout pri hre PCh zapesti trochu nahoru.
Raso ma myslim pravdu, jestli jsem to z toho textu spravne pochopil.
a ma taky pravdu s tou pravou rukou, nehraj loktem, ale zapestim. samozrejme zcela uvolnene
a jeste jedna vcec, na levacce mas 5 prstu kterejma se da hrat, nejen dva

Diky, konstruktivni kritika je vzdycky vitana ... tim posunem zapesti nahoru myslis jakoby dlani bliz ke krku? Az ted sem si toho vsimnul, kdyz to video porovnavam s ostatnima lidma a jejich drzenim, ze mam tu ruku nejak vic jakoby "vepredu"...posnazim se to zlepsit ... no na levacce mam vic prstu, to je pravda a kdyz je to nutny tak hraju vsema ctyrma, ale tady u ty pisnicny to nutny neni a zni mi to tak nejak i lip kdyz po tom krku klouzu jen tema dvema )

[Asanoth]

hlavne musis hrat tak, abys u toho mela absolutne uvolneny cely telo krome spicek prstu(samozrejem v ramci mezi, aby ti neupadla ruka ci tak ). a ono ti to drzeni nejak vylplyne.
Jinak, kytarista, jez se zove Šimůnek a uci jednoho myho kamose rika, ze prej powery se maj drzet uplne seshora a prsty maj dopadat kolmo na hmatnik, coz me osobne, ac zcela jiste nedosahuji Simunkovych kvalit, pride prinejmensim u ukazovaku jako blbost.
ted me jeste napadlo: zkus dat palec o neco vejs(opet pouze tak, aby ti to dovolilo uvolnenou ruku)

k tem peti prstum(nebo ctyrem, chces-li hrat klasicky ), ono neni dobry hrat malikem jen kdyz je to nutny, protoze pak s nim nic nezahrajes. znam divcinu, a ta prave hraje malikem jen kdyz je to vylozene nutny, dela priserny skoky ukazovakem(ktery tvori s prstenikem asi 75% jejiho prstokladu) a pak to podle toho taky zni. takze malikem radsi hrat co nejvic. a hodne ho cvicit. ja napriklad zjistuju(u piana), ze malik na levacce nemam skoro vubec pohyblivej, takze ho ted rozhejbavam(nepohyblivost se pozna tak, ze vam v nem lupne, kdyz s nim ohnutym chcete nejak pohnout). podle me namakanej malik dava taK 2X vic moznosti jak namakanej ukazovak.